Gamezer Home

Gamezer Home


 
HomeRegisterLog in

Share | 
 

 من فوائد الصوم

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
KINGS / NARUTO



Nationality : italy
Registration : 2012-01-24
Posts : 457
Points : 2411
Location : K.S.A


PostSubject: من فوائد الصوم   Mon Jan 30, 2012 5:25 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
_________________________________________________________________________________
1ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير منتظم وغير صحي ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل المعدة والأمعاء وكسل الجهاز الهضمي وبقاء الأطعمة لفترة طويلة في الأمعاء الذي يؤدي بدوره إلى تكاثر الجراثيم والعفونة وبالتالي المرض.
وينظم الصيام فيزيولوجية الجهاز الهضمي ويرسي الاستقرار والتوازن في المفرزات الهضمية والغدية الناتجة عن الكبد والبنكرياس وغيرهما.
كذلك يخفف الصيام من حدة توسع المعدة وامتلائها الدائم حيث ينشط ويشد العضلات في المعدة والأمعاء وينظم حركتها بشكل سليم.
2 ـ الصيام المنظم وفق برنامج صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
3 ـ يحسن الصيام من أداء القلب وحيويته لأن امتلاء المعدة الدائم يؤدي إلى ضخ مقادير عالية من الدم إلى الأمعاء للقيام بعملية الهضم والامتصاص ، فعند الصيام يأخذ الإنسان قسطا من الراحة ويعيد استجماع قواه حيث يتسنى له إن يضخ الدم إلى سائر الأعضاء بفعالية أكبر مثل الدماغ والكليتين.
4 ـ خلو المعدة لمدة ساعات من الطعام يؤدي إلى انتعاش الصدر وذلك بخفض الضغط الحاصل من المعدة على القلب والصدر عبر الحجاب الحاجز (عضلة تفصل محتويات البطن عن محتويات الصدر)، وبذلك يأخذ التنفس حدوده القصوى ويعود بنتائج إيجابية على دخول الأوكسجين وطرح ثاني أوكسيد الكربون من الجسم.
5 ـ الصيام فرصة للامتناع عن التدخين أو التقليل منه ولهذا تأثير كبير في تفادي مضاره اللامتناهية.
6 ـ الصيام فرصة للتركيز الذهني على محور واحد من الناحية الاجتماعية والنفسية ويعود الجسم بنتائج إيجابية كثيرة
_________________________________________________________________________________
وفي الختام اتمنى ان يكون الطرح نال اعجباكم واستحسانكم

_________________
Back to top Go down
http://gamezer.com/user/?g=billiards&s=196969c85bd9bfe3965ce
NOTHING WORTH



Nationality : uae
Registration : 2011-10-23
Posts : 537
Points : 2845


PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Tue Jan 31, 2012 7:33 pm

مشكوور على الطرح المميز ـ جزاااك الله خــير



دمت بخ ــير

_________________



الزمنْ / في خريف عمر كان وما يزال متريث لحظة

البزوغ
Back to top Go down
http://gamezer.com/user/?g=billiards&s=79cdfebdac277debe19db
KINGS / NARUTO



Nationality : italy
Registration : 2012-01-24
Posts : 457
Points : 2411
Location : K.S.A


PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Thu Feb 02, 2012 1:54 pm

العفو خيتو ومشكوره ع الرد gring

_________________
Back to top Go down
http://gamezer.com/user/?g=billiards&s=196969c85bd9bfe3965ce
CAPRICESS



Nationality : ksa
Registration : 2012-01-11
Posts : 411
Points : 2292
Location : KSA - MAKKAH


PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Tue Feb 21, 2012 5:49 pm

مشكور اخوي جهني يعطيك العافية

_________________
Pin:278ee1e5











Back to top Go down
http://gamezer.com/user/?g=billiards&s=b76769f7dc1db66b72b11 http://www.facebook.com/saud.alquzi?ref=tn_tnmn
POISON!



Nationality : ksa
Registration : 2012-02-29
Posts : 10
Points : 1758

PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Thu Mar 01, 2012 8:58 pm

يعطيك ألعافيه طرح جميل

_________________

Back to top Go down
Sponsored content




PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Today at 3:13 am

Back to top Go down
 
من فوائد الصوم
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Gamezer Home :: Arab World Forum :: Arab World Teams :: RISK Team-
Jump to: