Gamezer Home

Gamezer Home


 
HomeRegisterLog in

Share | 
 

 من فوائد الصوم

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
KINGS / NARUTO



Nationality : italy
Registration : 2012-01-24
Posts : 457
Points : 2406
Location : K.S.A


PostSubject: من فوائد الصوم   Mon Jan 30, 2012 5:20 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
_________________________________________________________________________________
1ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير منتظم وغير صحي ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل المعدة والأمعاء وكسل الجهاز الهضمي وبقاء الأطعمة لفترة طويلة في الأمعاء الذي يؤدي بدوره إلى تكاثر الجراثيم والعفونة وبالتالي المرض.
وينظم الصيام فيزيولوجية الجهاز الهضمي ويرسي الاستقرار والتوازن في المفرزات الهضمية والغدية الناتجة عن الكبد والبنكرياس وغيرهما.
كذلك يخفف الصيام من حدة توسع المعدة وامتلائها الدائم حيث ينشط ويشد العضلات في المعدة والأمعاء وينظم حركتها بشكل سليم.
2 ـ الصيام المنظم وفق برنامج صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
3 ـ يحسن الصيام من أداء القلب وحيويته لأن امتلاء المعدة الدائم يؤدي إلى ضخ مقادير عالية من الدم إلى الأمعاء للقيام بعملية الهضم والامتصاص ، فعند الصيام يأخذ الإنسان قسطا من الراحة ويعيد استجماع قواه حيث يتسنى له إن يضخ الدم إلى سائر الأعضاء بفعالية أكبر مثل الدماغ والكليتين.
4 ـ خلو المعدة لمدة ساعات من الطعام يؤدي إلى انتعاش الصدر وذلك بخفض الضغط الحاصل من المعدة على القلب والصدر عبر الحجاب الحاجز (عضلة تفصل محتويات البطن عن محتويات الصدر)، وبذلك يأخذ التنفس حدوده القصوى ويعود بنتائج إيجابية على دخول الأوكسجين وطرح ثاني أوكسيد الكربون من الجسم.
5 ـ الصيام فرصة للامتناع عن التدخين أو التقليل منه ولهذا تأثير كبير في تفادي مضاره اللامتناهية.
6 ـ الصيام فرصة للتركيز الذهني على محور واحد من الناحية الاجتماعية والنفسية ويعود الجسم بنتائج إيجابية كثيرة
_________________________________________________________________________________
وفي الختام اتمنى ان يكون الطرح نال اعجباكم واستحسانكم

_________________
Back to top Go down
http://gamezer.com/user/?g=billiards&s=196969c85bd9bfe3965ce
Mr / Newton
Arab World Mod


Nationality : ksa
Registration : 2011-09-08
Posts : 1819
Points : 4015


PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Wed Feb 01, 2012 8:54 pm

تسلم يدك

-

جزآك آلله

_________________


BB : 28E3A6D0
Back to top Go down
KINGS / NARUTO



Nationality : italy
Registration : 2012-01-24
Posts : 457
Points : 2406
Location : K.S.A


PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Tue Feb 07, 2012 9:47 pm

تسلم حبيبي

_________________
Back to top Go down
http://gamezer.com/user/?g=billiards&s=196969c85bd9bfe3965ce
THE-DON.CHIEF



Nationality : GzHome
Registration : 2011-09-08
Posts : 598
Points : 2671


PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Mon Feb 20, 2012 3:04 pm

الله يجزاك بالخير

لاكن وين الي يتعض من شبابنا الا القله

الله يهدينا جميعا ويصلحنا هذا الي اقوله

واشكرك على الموضوع الاجمل من رائع

لبى العيون الحول :#
Back to top Go down
http://gamezer.com/user/?g=billiards&s=294308e9318d8afb6e6df http://www.facebook.com/ana07rere
-.-



Nationality : GzHome
Registration : 2011-12-31
Posts : 2026
Points : 4519


PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Fri Mar 16, 2012 9:30 am

جزاك الله الف خير

_________________


KING OF BAND
Back to top Go down
Sponsored content




PostSubject: Re: من فوائد الصوم   Today at 12:53 am

Back to top Go down
 
من فوائد الصوم
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Gamezer Home :: Arab World Forum :: Arab World Teams :: EAGLE TEAM-
Jump to: